KBT
Efter dagens KBT fick jag en hel del att tänka på, många hemläxor, jobbiga som mindre jobbiga. Skulle mer en gärna vilja kunna skriva ut allt här men jag vet att det finns människor som läser min blogg som jag inte vill dela detta med, men jag är i alla fall stolt över att jag i huvudtaget gått ut med detta, har länge varit tyst om det, eller alla jag känner har ju vetat om det då de sätt min beteénde men de har aldrig vetat omfattningen av det har har tyckt att jag bara är fjantig och ska skärpa till mig lite, tyvärr klarar jag inte det själv men har haft turen att träffa världens bästa terapeft som hjälper mig otroligt mycket.